深圳人，莫把“疲劳综合征”不当回事！出现这些症状要当心-北鄙之声网

深圳人，莫把“疲劳综合征”不当回事！出现这些症状要当心

“最大的深圳人90后已经32岁了”“00后都已经满结婚年龄了”“身边的00后实习生越来越多了”“小学生都喊我阿姨了”......

现在的90后们越来越喜欢说自己老了，还有许多90后们纷纷加入了养生大军。莫把

当然，如果你只是综合征不状当心态老了那还好说，如果你身体也出现了“中年危机”，事出那可一定要当心了。现症心

深圳90后的深圳人小王，年纪轻轻就出现了记忆衰退，莫把还全身乏力经常做梦惊醒，疲劳这到底是综合征不状当怎么回事？我们接着往下看。

案例一：
90后男子记忆力衰退，求诊原来是现症心“疲劳综合征”

90后的小王（化名），“中年危机”来得有点早。深圳人

担心脱发秃头的莫把他，一年前开始出现了一些症状：全身乏力、疲劳酸痛，睡觉老是做梦、惊醒，吃饭也不香，更揪心的是，老板交代的工作任务，自己转头就忘，记忆力的衰退已经严重影响了他的工作和生活。

小王去医院进行系统检查后，发现身体并没有什么问题，可是小王还是觉得有很多不适的症状，于是他决定试试中医的方法，预约了宝安区中医院名中医馆王保林教授的号。

小王详细描述了自身的不适症状，王保林综合患者情况后，诊断他为脾虚湿困、肾虚失养型“疲劳综合征”，以持续或反复发作的疲劳为主要症状，同时伴有头痛头身困重、四肢肌肉酸痛、注意力不集中、记忆力下降等非特异性表现。

王保林介绍，中医药针对脾虚湿困、肾虚失养型疲劳综合征治疗以健脾化湿、养肾益气为核心。患者要按时吃药，保持健康的生活方式和良好的心态，适当运动。

王保林教授在给患者看诊

案例二：
夏天都要穿羽绒衣，中医诊断是“虚劳”

老周的情况比小王还严重。前几年，他得了一种怪病：怕冷，夏天都要穿羽绒衣，在家不能开风扇、空调，甚至不能开窗，一丝风都不能吹；到了冬天更是怕冷到几乎都不能出门。

得病几年，老周曾去过很多大医院，做过很多检查，并没有查出有什么器质性疾病，但是身体状态却感觉每况愈下。

经朋友介绍，老周来到了宝安区中医院。医生检查发现，他除了整个人身体感觉非常冷之外，另外还伴随有四肢乏力，记忆力明显下降，根据我们最后的诊断，他是严重的肾阳虚证，中医称“虚劳”，属于慢性疲劳综合征的一种。

“我们针对他的体质对他进行了纯中医的治疗，包括针灸、中药封包、推拿、中药药熨等。”

经过持续治疗，老周终于脱下了常年穿着的厚厚的羽绒服，穿上了适季的衣服。

在生活节奏快、工作压力大的现代都市，越来越多的中青年群体都处于“亚健康”状态。失眠乏力、精神困倦、记忆力难集中、腰酸颈痛、恶寒怕冷、多汗、体质虚弱等各种身体不适，长期困扰着不少人。

宝安区中医院曾经做过问卷调查，结果显示——在城市中青年群体中或多或少存在有以上症状，很多人以为这不是病，只是身体有点累，其实这是典型的慢性疲劳综合征。

王保林教授介绍，慢性疲劳综合征从中医解释，是由于虚劳而造成五脏受损，从而引起的生理功能障碍。而引起虚劳的原因则主要包括：过劳、熬夜、缺乏运动、精神压力大、不良饮食习惯（过甜、过凉、过油）等，这是典型的“都市病”。

王保林教授在给患者看诊

是不是常常觉得很累，觉得休息一下就好了？如果你有以下这些想法，那就错了。

1. 认为疲劳了就是没有睡好，休息休息就可以了，没啥大碍；

2. 认为疲劳了可能就是平常营养不够，多吃点有营养的东西补一补就会好起来的；

3. 认为疲劳压根就不是什么病，不然为什么去医院进行体检，所有的结果都是正常得不能再正常了，就算是病，最多就是一种“懒病”。

4. 认为疲劳可能就是平常缺乏运动锻炼的缘故，以后多活动活动，这些症状就会好起来的。

其实，慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）是亚健康状态的一种特殊表现，是指：病因不明，持续半年以上的慢性、反复发作性极度疲劳为主要特征的综合征，可伴有头晕、头痛、咽喉痛、失眠、健忘、低热、肌肉关节疼痛和多种神经精神症状，基本特征为休息后不能缓解，体检和常规实验室检查一般无异常发现。